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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐽,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐃。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦨🦎🐏。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐹🦛,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐫🐑🦄。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐗🐐🐄。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐼,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐐,上午训练🐸,人的注意力会比下午更集中🐐。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐑🐪🐱‍🚀,一天一练的情况下🐾,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐍。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐽🐸🦒。上午训练🐭,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐎🐷,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐫。说到底🐢,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐈🦓,相对不自律🐸,当然会更加挑战你的人性🐱‍🚀。自律🐴,从来都不是一件容易事🦄🦨🐗。
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评论
  • 滚出我的世界 2024-08-30
    使用这个app的过程中遇到了一些问题,希望能够提供更好的技术支持🐗🐮。
  • 梦幻少女 2024-08-30
    软件专业性比较高🐫🐄,也很实用🐖
  • 时间总能抚平一切 2024-08-30
    这是一款功能强大的软件🐹🐍,值得下载哦🐹。
  • 甜心女孩 2024-08-30
    这款软件非常好用的🐢🦒,大家赶快下载吧!🐮
  • 星光小精灵 2024-08-30
    这是一款非常实用的软件🐇,值得大家下载哦🐩
  • 偶尔快乐 2024-08-30
    挺好用的🦎,翻译很快也很标准🐔🐍,为自己省了不少事。
  • 久伴深爱 2024-08-30
    一款非常实用的软件🦡🐨🐾,很是喜欢哦🐴🐷,值得大家下载🦄
  • 懒得动心 2024-08-30
    这款软件我使用了一下🐴🐻,发现转换视频格式还是非常方便的🦁,有的视频下载下来总是发现格式不对。
  • 少メ鈎吲爺ヾ 2024-08-30
    用了他们家的视频会议感觉很不错🦏,感觉网络延迟没有了,视频很清晰🐢,说话也听的很真切。
  • 老酒挽旧友 2024-08-30
    新手在使用是不会有任何的问题